Der ASC 09 hat ein neues Kursangebot – und noch sind Plätze frei: Qi-Gong – die sanfte Bewegungskunst aus dem Fernen Osten!
Qi-Gong verbindet fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und innerer Ruhe. Die regelmäßige Praxis fördert deine Beweglichkeit, stärkt deine Balance und hilft dir, im Alltag wieder zur Ruhe zu kommen. Ob du gerade erst anfängst oder schon erste Erfahrungen mitbringst – der Kurs richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters und ist damit offen für alle, die etwas Gutes für sich tun möchten.
Die wichtigsten Infos auf einen Blick:
| 📅 Kursbeginn | seit dem 15. September 2026 |
| 📆 Wann | dienstags |
| 🕕 Uhrzeit | 18:00 – 19:30 Uhr |
| 📍 Ort | Gymnastikraum der Aplerbecker Mark Grundschule |
| 👤 Kursleitung | Manuela Schulz |
| 📞 Anmeldung | 0231-445626 |
Wir freuen uns auf dich! Melde dich telefonisch unter 0231-445626 an und sichere dir deinen Platz im Kurs.
