Kinder- und Jugendtraining:

Sonntags, 11:00 – ca. 13:00 Uhr ab dem Frühling / in den Ferien kein Training

Treffpunkt: Vereinsheim ASC 09 / Schwerter Str. 238 

• Sportliches Training durch unsere Waldgebiete (Distanz ca. 25-30km)

• Jahrgänge ab 10 Jahre (Ab dem Alter sind größere Touren erst sinnvoll)

• Inhalt: Fahrtechnik, Linienwahl auf anspruchsvollen Trails, Ausdauer, Spaß
• Für erwachsene Mitglieder wird auch eine Gruppe angeboten
• Voraussetzungen: MTB (technisch ok) / geeigneter Helm
• Empfehlungen: Handschuhe / Ersatzschlauch( 26 / 27,5 / 29 Zoll) / Verpflegung ( Müsliriegel, Banane, etc.)

„Frischlinge“-Training:

Sonntags, 09:30 – 10.30 Uhr / in den Ferien kein Training

Treffpunkt: Vereinsheim ASC 09 / Schwerter Str. 238 

• Für 4 – 6 Jahre
• Erste Erfahrungen mit dem Bike sammeln in einer Gruppe
• Inhalt: Fahrtechnik, Linienwahl, Ausdauer, Spaß
• Räder, Helm, Verpflegung, geeignete Kleidung

Bikepark-Training:

Freitags, 17:00 – 18:30 Uhr

April – Oktober / während der Sommerferien kein Training ( an den langen Wochenenden mit den Feiertagen findet auch kein Training statt)

Treffpunkt: Bikepark Aplerbeck

• technisches Trainingsangebot  für alle unsere Mitglieder
• angeleitet durch unsere ausgebildeten Trainer
• offenes Training auch für nicht Vereinsmitglieder durch eine Kooperation mit dem Jugendamt der Stadt Dortmund
• Voraussetzungen: MTB (technisch ok) / geeigneter Helm ( Fullface empfohlen)
• Empfehlungen: Handschuhe / Protektion (Knie- & Armschoner / Rücken) / Ersatzschlauch( 26 / 27,5 / 29 Zoll) / Verpflegung ( Müsliriegel, Banane, etc.)

Schnuppertraining:

Ist wieder möglich, aber nach 3 Trainingsteilnahmen, sollte eine Mitgliedschaft erfolgen!

Ansonsten kontaktiert uns via: training@asc09mtb.de